El masaje relajante es un tratamiento manual diseñado para mejorar el bienestar de una persona, ya que su objetivo principal es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.

El masaje es un método de evaluación y terapia de guía para las partes del cuerpo que presentan alguna dolencia, o son propensas a presentarla, con el fin de aliviar el dolor, disminuir o eliminar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y linfática y lograr el alivio de la ansiedad, el estrés y el estrés de la vida diaria.

En resumen, el objetivo principal del masaje relajante es aliviar el estrés y alcanzar un estado de relajación mental, centrándose en movimientos suaves y suaves en lugar de movimientos bruscos y firmes, que son más comunes en el masaje relajante o descontracturante.

Inicio del masaje relajante Terapia

Hoy en día, en cualquier ciudad importante, se pueden encontrar servicios de terapia de masaje de todo el mundo, desde países del Lejano Oriente como Japón y China hasta métodos hawaianos, estadounidenses e incluso africanos. La historia, la experiencia, la formación y la experiencia de cada terapeuta influyen en su nivel de comodidad con los métodos específicos.Lee sobre ello masajes drenantes valencia de nuestros artículos En esta definición, nos centraremos en la terapia de masaje relajante, comenzando por su origen etimológico, objetivos, tratamiento, indicaciones y contraindicaciones.

La palabra terapia de masaje proviene del francés “massage therapy”, que a su vez deriva del verbo “masser” (amasar, hacer una masa), replicando la manipulación funcional que se realiza durante un masaje. En cuanto a sus orígenes más antiguos, existen dos teorías: una que la atribuye al latín “massa”, que a su vez proviene del griego, y otra que la atribuye al origen árabe “mas”, que significa tocar y sentir. En cualquier caso, ambos significados sugieren una técnica manual de contacto y manipulación del cuerpo de la persona o mascota atendida.

En cuanto al origen de la palabra «desenrollar», el adjetivo que acompaña al masaje en esta interpretación, podemos afirmar que proviene del latín «relaxare» y que significa una relajación intensa.

Así pues, considerando el origen etimológico de estas dos palabras, podemos afirmar que la terapia de masaje es una técnica de análisis y tratamiento manual de las partes del cuerpo que presentan alguna dolencia, o son propensas a presentarla, con el objetivo de mejorar el dolor, disminuir o eliminar la tensión muscular, mejorar el flujo sanguíneo y linfático y lograr un alivio del estrés y las tensiones de la vida diaria.

Cómo realizar este masaje

En la terapia de masaje relajante, el objetivo principal es aliviar el estrés y alcanzar un estado de bienestar psicológico. Ocio, centrándose en ajustes y caricias suaves en lugar de actividades bruscas y fuertes, que se reservan especialmente para masajes reparadores o descontracturantes.

El masaje relajante se realiza generalmente en una camilla, con la parte del cuerpo a tratar expuesta, utilizando manipulaciones suaves y superficiales, y procurando proporcionar en todo momento una estimulación sensorial sutil pero positiva al cliente, de modo que los sentidos del olfato, el oído y la vista aporten un valor añadido.

Por ello, es fundamental contar con una cabina de masaje con un ambiente relajante, una temperatura adecuada, estéticamente agradable, con música suave y disfrutar de los aromas de los aceites utilizados en el cuerpo del paciente para brindarle la mejor salud, comodidad y relajación posibles, y garantizar que pueda disfrutar de un momento agradable a solas.

¿Para quién es el masaje relajante?

Cualquier persona puede beneficiarse de un masaje relajante, siempre que lo disfrute y Adaptarse a la técnica. Sin embargo, se recomienda especialmente para personas sanas que experimenten estrés significativo, ya sea individual o profesional, ansiedad, depresión leve o problemas circulatorios o musculares leves (como dolor de cuello, espalda alta o lumbar). Un masaje relajante no debe sustituir en ningún caso la terapia clínica ni una visita al médico.

Las mujeres embarazadas necesitarán la autorización de su médico para recibir un masaje relajante. Tanto las mujeres embarazadas como las lactantes deben informar al especialista que no deben utilizar aceites esenciales durante el tratamiento, ya que algunos podrían ser peligrosos para el feto o el bebé. De igual manera, las personas con alergias tópicas, alergias cutáneas o sensibilidades a ciertos aceites deben informar al masajista para garantizar el uso del aceite más seguro en cada caso.

Dado que el masaje relajante no es un tratamiento agresivo ni invasivo, no tiene contraindicaciones. Sin embargo, no debe aplicarse en casos de enfermedades infecciosas agudas, hipotensión, cáncer en proceso de metástasis, cáncer linfático ni en casos de enfermedades fúngicas o cutáneas que puedan ser infecciosas.

Beneficios del Masaje Relajante

Como se desprende de esta información, el masaje relajante es un tratamiento manual extremadamente seguro, complementario a cualquier otro tratamiento convencional o natural, diseñado para mejorar la salud, ya que su principal objetivo es aumentar la producción de endorfinas, también conocidas como las hormonas de la felicidad.